Ayurveda Seminare

Die Workshops finden immer an einem Samstag ab 15 Uhr statt. Ich empfehle Ihnen für Ihre Notizen Stifte, Papier und eine feste Schreibunterlage mitzubringen. Wir sitzen bei größerer Anzahl der Teilnehmer während des Workshops auf dem Boden auf Sitzkissen.

 

Zeitraum: 15:00 - 18:00 Uhr

Veranstaltungsort: Schalaunische Straße 35, Köthen

Verbindliche Anmeldung: telefonisch, SMS, Whatsapp, Telegram, Email

 

Tel: 0152 33540326 oder 034956 589771

Email: info@alidakossack.de

Gebühr: 30 Euro pro Seminar

 

 

 

 


AYURVEDA SEMINARE  2017

 

16. September "Einstieg in die indische Heilkunst"

14. Oktober "Leben in der Balance"

11. November "Ayurvedische Ernährung"

09. Dezember "Burnout-Prävention"


Ayurveda Seminar: "Einstieg in die indische Heilkunst"

Theorie: Samkhya-Philosophie, Lebensenergien (Vata-Pitta-Kapha), Lebensqualitäten (Sattva-Rajas-Tamas)

Praxis: Bestimmung Ihrer individuellen Ayurvedischen Konstitution (Doshas / Gunas)

 

Ayurveda Seminar: "Leben in der Balance"

Ayurvedische Zyklen: Leben im Einklang mit den Zyklen der Natur / Dosha-Konstitution

Ayurvedische Gesunderhaltung: Methoden der täglichen Körperreinigung

Ayurvedische Ernährung: Einführung in die Welt der Gewürze und Öle

 

Ayurveda Seminar: "Ayurvedische Ernährung"

Grundlagen der Ernährung: Lebensmittel und Kochprinzipien angepasst an jede der 7 Dosha-Kombinationen

Rückkehr zum individuellen Gleichgewicht: mehr Energie und Lebensfreude durch eine angepasste Ernährung

 

Ayurveda Seminar: "Burnout-Prävention"

Dem Stress vorbeugen: Burnout-Entstehung bei Vata-Pitta-Kapha-Typen

Tipps für einen entspannten Alltag: die ganzheitliche Ayurvedische Psychologie